co dalej

[...] ale byłem troszeczke ospały, jednak zasnąć nie mogłem... Nie wiem kiedy wreszcze się udało jednak ten sen do najlepszych nie należał - miałem wrażenie że nad czymś myśle i dalej nie śpie a tu nagle 4.23 i pobudka - tak co jakiś czas mi się oczy otwierały - ogólnie efekt*****owy, odmienny od zamierzonego Dzień 3: To dzisiaj... zobaczymy jak [...]

[...] mam jeszce problem tego typu ze nie rozumiem wszystkich skrotow a nawet jesli to bardzo mało:/ probowalem rozjaśnić sobie SŁOWNICZKIEM BASENOWYM ale to na nic dalej mało zrozumiane prosiłbym o mały komentarz do każdego prszypisu:) Aha i nie dałoby rady jakiś plan wymyślić na 4 dzień ??? czy w takim wypadku bym musiał zmniejszyć [...]

[...] słuszna. żyły wychodzą fajnie - to tez fakr , choc mysle ze jest to podyktowane mniejszym nawodnieniem oraz ciaglym spalaniem podskornej tkanki tłuszczoej , a nie dzialaniem samej diety jako takiej. Zreszta jak czytamy wszyscy , temat jest ciekawy, godny indywidualnych spostrzezen ! pozdrawiam i dzieki za ciekawe wypowiedzi ( oby tak dalej) mc

[...] swoje: "ferrari jest szybsze". Na miejscu Ikry niejeden odnioslby wrazenie, ze fani innych aut mają jakies problemy z percepcją-ale Ikra jest cierpliwy i tłumaczy dalej. Ikra od początku-"nie rozmawiamy o tym co jest szybsze-gdyż temat nie brzmi aiki... maluch jest lepszy od muay... ferrari. Temat brzmi-maluch jest systemem [...]

[...] rysunku technicznym wydawało się takie proste w działaniu w praktyce często się psuje i po prostu nie działa. I przekona sie aż do bólu, że zwykła uliczna hulajnoga zajedzie dalej i szybciej niż niejeden maluch. Będzie sie musiał tęgo wysilać i kombinować z nowymi częściami pochodzącymi z innych aut aby usprawnić swojego malucha tak aby nie [...]

DZIĘKI ZA ODPOWIEDZI STATYSTYCZNIE PRZY TAK DUŻEJ LICZEBNOŚCI OSÓB ODWIEDZAJĄCYCH TO FORUM WYDAWAŁO MI SIĘ, ŻE ZNAJDZIE SIĘ TUTAJ JAKIŚ LEKARZ LUB FIZJOTERAPEUTA - REHABILITANT. POZA TYM KAŻDY FORUMOWICZ MOŻE PODZIELIĆ SIĘ ZE MNĄ CENNYMI UWAGAMI, JEŚLI NIE DAJ BOŻE PRZYDAŻYŁA MU SIĘ PODOBNA KONTUZJA. DALEJ CZEKAM NA ODPOWIEDZI SWOJĄ DROGĄ BOOFI - [...]

zgadzam sie z Markiem ,niestety:(ja tez pare late siedze w tym syfie.Od lipca jestem off i strasznie sie męcze:P psycha strasznie zryta ,nigdzie niechce mi sie wychodzic bo wydaje mi się ze jestem mały dobrze że jeszzce uprawiam inne sporty bo tak to nie wiem co by dalej było

[...] śmiać czy płakać. Na litość boską-jak karateka znający tylko swój styl-może oceniać dźwignie w stójce? Gdzieś coś przeczyta i tyle-i dobrze, ale niech potem nie puszcza tego dalej w świat jako prawdy objawionej. Można mieć o czymś opinię krytyczną(jak np ja o Capoeira)-ale umiem wskazać co wywołuje moje wątpliwości-nie pretendując do miana znawcy [...]

[...] z jakich srodkow, z jakimi suplami i jaka bedzie najlepsza dieta... a gdy jestem na cyklu mysle tylko o tym kiedy i jaki bedzie ten kolejny cykl... czy juz rzezbe? a moze dalej mase? I to "uzalerznienie" widac u wiekszosci mowiacych "stanie w banie" chodzby po tym ze swoj "kolejny" cykl ukladaja jeszcze w trakcje [...]

pewien:) a co da Ci szczescie jakas ku**a? da Ci dziwka szczescie na cale zycie,bedac dalej szmata? wiesz,zalezy od wlasnej interpretacji "motywu szczescia"

Kusior a co do twojej wypowiedzi to powiem tyle jezeli znowu poćwiczysz dana grupę mięsni zanim zdązy sie odpowiednio zregenerować i nadbudować to tylko robisz sobie na żle poniewaz dalej niszczysz swoje mięśnie fakt nie czujesz bólu ale tez cofasz się do tyłu poniewaz więcej niszczysz ni odbudowujesz!!

o to zapytaj w dziale suplementacja i trening a nie w nasze foto!!Tam ci wszystko powiedza! A podstawa jest dieta, dzial odzywianie! Co do wygladu to cwicz dalej! Pozdro

mi ta wada fizycznie wogole nie przeszkadza . kiedy moze miałem uraz psychiczny itd . teraz jest ok chociaz dalej mam odruch zasłaniania sie reka. nabierz masy , wyrób klatka rozpietki rob i cwieczenia na takie sprezynie co sie rece rozciaga na boki . pozdrawiam

Z mojej strony tylko: Ice, Ice Baby... mmmm.... Vanila SOGacz się posypał, co znaczy, że mnie się podoba. Udka- mniam Ale pracuj dalej, żeby nie było

[...] - gdzie jest jakieś 100 - 300 powtórzeń to raczej pompuje te mięśnie i zwiększa ich wytrzymałość.. rzeźbi je.. jestem na 16 dniu.. mam kryzys - zastanawiam sięczy ciągnąć to dalej.. jak dotykam to czuję kostki.. ale wizualnie to raczej niewiele się zmieniło.. sam już nie wiem.. fotki widziałem - efekty są.. ale z tego co zauważyłem to raczej dla [...]

no dobra zrobie sobie przerwe ale co potem jak wroce jejsc dalej ta krete czy teraz dokonczyc cykl bez treningow (albo tylko nogi, brzuch i biceps)???

[...] te same linie produkcyjne, grzywna za brak zachowania warunkow pracy, znajdujace sie dawki nie byly grozne dla zdrowia bo to tylko lekkie zanieczyszczenie i produkuja dalej. Chco to bardzo optymistyczny przebieg, na 99% bedzie tak ze prokuratoura bedzie chciala dowody (z punkto 1-3 wynika ze ich nie znajdziecie albo nie wystarczajace), a [...]

biadolisz jak stara baba ja mam juz suty jak baba 4 lata i nie placze teraz sie musialem wymacacspecjalnie dla cibie i tez mam guzka wiekszego pod lewym sutkim and so wha ?? bierz co ci mowia i idz spac dalej przynajmiej ja tak zrobie Dobranoc

[...] jakoś nie spieszy im sie do mnie podejść. Powiedziałem jeszcze widząc, ze ten z samochodu robi krok, że zaraz dzwonie po kumpli. Kolesie zostali, ja odszedlem. Kilka metrow dalej skrecilem w uliczkę i odbieglem-bałem się, ze mnie dogonią z jakimś sprzętem. analiza błędów: ( ) gdy podchodził do mnie ten frajer mialem opuszczone ręce, mógl mi [...]

"to rób dalej te 16-20" ależ oczywiście, że robię i będę robił drogi dj Myślę, że moje wyniki (dostępne w profilu) są wystarczającym argumentem co do słuszności mojej metody, ty się więc śmiej z mojej metody - a ja z twoich wyników